場地拓展項目是哈爾濱拓展訓練最常見的形式之一，也是傳統拓展訓練的主要開展形式。主要在專門的訓練場上進行，利用一些傳統項目如高空、背摔、畢業墻等開展活動。常見的項目包括高空類：斷橋、抓杠、天梯、合力過橋、緬甸橋、天使之后獨木橋等，這些項目主要考驗學員的膽量，在變化的環境中如何生存；半高空類：信任背摔、畢業墻、梅花樁、罐頭鞋、越障等，這些項目主要考察學員團隊協作能力、信任度和奉獻精神；常規項目：生死電網、盲人方陣、挑戰150、七巧板、動力圈、紅黑雙解碼、漢諾塔、蛟龍出海等數十個項目，這些項目對場地要求不高，主要考察學員的團隊協作能力、溝通能力、執行力等內容。